はじめまして

はじめまして 最近は時間があるので読書をよくするんですが、「１行書くだけ日記」（伊藤羊一）を読んで日頃の出来事を１行だけ書いて、後から振り返ることで、その後の成長につなげやすいということを真に受けまして、日記を書くならブログを書くのも一緒やろ、ということで気楽に始めてみることにしました。 特に成長... 続きをみる

2024/5/5

今日もいい天気で暑い日になりました。 ・プロテイン （P、ナッツ、ブルーベリー、ココア、MCTオイル、オートミール、豆乳） 朝から珍しく家族５人で観光名所に出かけました。 まずは焼き芋専門店でモンブラン風のアイスで腹ごしらえ カップの底にゴロゴロの焼き芋があるのも... 続きをみる

2024/5/3

今日もとても良い天気です。 もう夏みたいな陽気ですね。 妻と娘たちは早々と外出しました。 幼稚園のお友達とピクニック？だそうです。 卒園しても結構頻繁に集まるから仲良しなんでしょうね。 ＜BREAKFAST＞ ・プロテイン （P、ナッツ、ブルーベリー、ココア、MCTオイル、オートミール、豆腐、豆乳... 続きをみる

2024/5/1

今日から5月です。 雨でひんやりしますね。 娘二人は気分が沈んでるようで5月病でしょうか。 自分自身は最近腰が痛くていけません。 普通数日おとなしくしていれば治るんですけどおかしいな。 スカッシュが意外と効いている可能性はあります。 ＜BREAKFAST＞ ・プロテイン （P、ナッツ、ブルーベリー... 続きをみる

2024/5/2

今日はとても良い天気です。 朝は寒かったけど日中は最高でした。 睡眠も多少マシだったので気分は良好です。 ＜BREAKFAST＞ ・プロテイン （P、ナッツ、ブルーベリー、ココア、MCTオイル、オートミール、豆乳） ＜AM＞ ・散歩 ・モーサテ 　また為替介入入った模様ですね。 　効果があるのかよ... 続きをみる

2024/4/21

今日は雨ですね。 久しぶりのような気がします。 時々なら雨もいいです。 ＜BREAKFAST＞ ・プロテイン （P、ナッツ、ブルーベリー、ココア、MCTオイル、オートミール、紅茶豆乳） ・食パン1枚 withマーガリン ・ゆで卵１コ ＜AM＞ ・速読英熟語音読　59～64 ＜LUNCH＞ ・そば ... 続きをみる

2024/5/8

今日はすごく寒くなりましたね。 睡眠障害で毎朝3：00頃に目が覚めてそれっきりなんで朝から眠いです。 しかも、依然下痢気味で調子よくないです。 ＜BREAKFAST＞ ・プロテイン （P、ナッツ、ブルーベリー、ココア、MCTオイル、オートミール、豆乳） ・食パン＋マーガリン　 ＜AM＞ ・散歩 ・... 続きをみる

2024/5/6-7

昨日と今日は京都に行ってきました。 メインは昨日の推し活です。 コメントも写真も控えます。 今日は、またしても散歩で京都一周トレイルの西山コースの方を歩きました。 朝は微妙に雨が降ってましたが、途中から止んで晴れ間も見えたので良かったです。 すでに湿度が高くて暑苦しい感じは出てきましたね。 まずは... 続きをみる

2024/4/30

今日で4月もおしまいですね。 雨が止んで曇りです。 湿度高いです。 ＜BREAKFAST＞ ・プロテイン （P、ナッツ、ブルーベリー、ココア、MCTオイル、オートミール、豆乳） ・ゆで卵２個 ・あんぱ1個 　朝起きて空腹で散歩するせいか妙に腹が減ります。 ＜AM＞ ・散歩 ・速読英熟語音読4周目１... 続きをみる

2024/4/29

今日はくもりです。 朝早起きして朝散歩からスタートしました。 ＜BREAKFAST＞ ・プロテイン （P、ナッツ、ブルーベリー、ココア、MCTオイル、オートミール、豆乳） ・ゆで卵２個 ・キウイ１個 ＜AM＞ ・英検準1級英作文問題完全制覇P38～64 （おやつ） ・柿の種３袋 ・パンケーキ 　空... 続きをみる

2024/4/22

今日は雨が止んで晴れました。 ５３歳の誕生日です。 人生１００年ですから、約半分経ちました。 あと４７年頑張ります。 一番下の子が７歳になったばかりですから、３０歳で結婚するとしたら 最悪あと２３年は頑張りたいぞ。 って、その時７６歳かな。 おじいちゃんやん、やばいな。 朝はモーサテを見て、愛犬と... 続きをみる

2024/4/23

今日はくもりで雨まじりです。 朝から妻と2人でスカッシュをやってきました。 普段はコーチ１人と生徒４人とかなんで、２人だと密度が濃くてよく汗が出ていいですね。 続けてたら体脂肪が落ちそうです。 帰りがけに無料健康診断みたいなことやってたんで、血管年齢と握力を調べてもらいました。 血管年齢は４１歳、... 続きをみる

2024/4/19

今日もすごくいい日になりました。 空気が乾燥してるようで、心地よいですね。 今日もモーサテ見てからのスタートです。 そうはいっても最近はけっこうモーサテからのスタートじゃなかったな。 特にニュースはないけど株価軟調で数百万円削られてます。 息子の塾代で約１２０万円払い込んだので直近の資金減が響いて... 続きをみる

2024/4/28

今日はよく晴れました。 朝から暑いです。 ＜BREAKFAST＞ ・プロテイン （P、ナッツ、ブルーベリー、ココア、MCTオイル、オートミール、豆乳） ・キウイ ＜AM＞ ・散歩 　今日は早くから出かけたので愛犬がよく歩いてくれました。 ・同志社大学過去問2023（英語） 　息子が第1志望は志高く... 続きをみる

2024/4/27

今日は朝は雨です。 朝は今日もけっこうひんやりします。 ＜BREAKFAST＞ ・プロテイン （P、ナッツ、ブルーベリー、ココア、MCTオイル、オートミール、豆乳） ・ゆで卵1個 ＜AM＞ ・楽天セミナー 　「50代からのポートフォリオ最適解」 　　・定率引き出し＞定額引き出し 　　・65～80歳... 続きをみる

2024/4/26

今日は晴れてるけど雲多めです。 朝はけっこうひんやりします。 ＜BREAKFAST＞ ・プロテイン （P、ナッツ、ブルーベリー、ココア、MCTオイル、オートミール、紅茶豆乳） ・卵焼き1.5個分 ・パン&チーズ ＜AM＞ ・散歩 　今日は早く起きたので6：30頃から愛犬と散歩に行きました。 　涼し... 続きをみる

2024/4/25

今日は気持ちよく晴れました。 暑くなりましたね。 ＜BREAKFAST＞ ・プロテイン （P、ナッツ、ブルーベリー、ココア、MCTオイル、豆腐、紅茶豆乳） 　今日はオートミールがなくなってしまって食べられませんでした。 　でも毎朝快便でございます。 ・スクランブルエッグ1.5個分 ＜AM＞ ・散歩... 続きをみる

2024/4/24

今日は小雨でひんやりしますね。 また散歩ができないんで歩かない日になっちゃいそうだ。 ＜BREAKFAST＞ ・プロテイン （P、ナッツ、ブルーベリー、ココア、MCTオイル、オートミール、豆腐、紅茶豆乳） 　今日は豆腐を加えてみました。食感が増すんでおススメです。 ＜AM＞ ・速読英熟語音読2周目... 続きをみる

2024/4/20

今日も穏やかな日ですね。 ありがたいです。 朝は軽く愛犬と散歩しました。 すでに暑いのか歩きたがらないです。 まだ３歳にもなってないんですけどね。 散歩中にこんな花を眺めるのも昨今の癒しです。 それから昨日はエヌビディアが－１０％と暴落してました。 このまま沈むのか、今度の決算で復活するのか全く読... 続きをみる

2024/4/17

今日もすごいいい天気ですね。 昨日から半袖短パン生活が始まりました。 大好きな季節です。 ＜AM＞ ・モーサテ 4/15,16日分視聴 ・パス単準一級復習 ・散歩30分　英語聴きながら カメも気持ちよさそうです。 レンゲが広がったな。 ＜PM＞ ・昼寝1ｈ ・速読英熟語 音読1～12 ・英検準1級... 続きをみる

2024/4/13～15

4/13～15にかけて熊本、大分に行ってきました。 まず13日はTGC熊本というファッションショーとライブの合体したもののようなイベントを見ました。 ランウェイ先端横の最前列という超絶VIP席で最高に見ごたえありました。 トラウデンとか藤井サチとか岡崎紗絵さんとか素敵だったですね。 ゆうちゃみのデ... 続きをみる

2024/3/30

今日はめちゃめちゃ暖かかったですね。 夏が来たみたいで半袖で大丈夫でした。 朝散歩に行った後、息子以外の4人で近所の公園に出かけようということになって愛犬もつれて出かけました。クレープを食べたり、インド料理屋でカレーとナンをテイクアウトして芝生の上で食べたりしました。絶好のピクニック日和だったため... 続きをみる

2024/4/18

今日も穏やかないい日です。 朝はちょっと涼しいですけどね。 ＜AM＞ 今日はスカッシュの日なので妻と2人で行ってきました。 後ろの壁に打って返す技が２回決めることができてうれしかったです。 着実にショットの腕が上がっているな。 ちょっとラリーが続くとすぐ太ももが持たなくなるんで下半身のトレーニング... 続きをみる

2024/4/16

本日も晴天なり。 とても穏やかでいい日になりました。 ＜本日の学習＞ (AM) ターゲット1900　 1101～1200 25分　例文読み 1201～1300 25分　例文読み 1301～1400 25分　例文読み (PM) 1401～1500 25分　例文読み 1401～1500 25分　例文読... 続きをみる

2024/4/9

今日も微妙な天気で晴れたり雨が降ったりよくわからない天気でした。 今日は妻が着物教室で早く外出してしまったため、私が子供たちの世話をしていました。 12：00から長女が整体に行く予定だったので11：30に次女もつれて小学校に長女を迎えに行ってから整体に行きました。 帰宅後、昼食を食べてから英単語の... 続きをみる

2024/4/6

今日は普通に良い天気になりました。 朝は頭痛がしてのどが痛かったので、まずいなと思いましたが起きてみたらどうということもありませんでした（薬が効いてるだけかもしれませんが）。 妻がスカッシュに行ってしまって、娘たちが例の通り「つまんない病（＝どっかに連れて行ってほしい病）」を発病したため、動物園に... 続きをみる

2024/4/4

今日は朝から暖かかったですね。 雲が多いですけど、なんとか天気がもちました。 木曜日なのでスカッシュに行きました。 娘2人も行きたいと言いましたので連れて行きました。 １時間のレッスン後は卓球をやろうということになって４人でやりました。 あいかわらず、下手すぎて盛り上がりませんけどいいでしょう。 ... 続きをみる

2024/4/3

今日は雨ですね。 ちょっとひんやりします。 午前中は英単語の復習（1001～1200）をしてから、1201～1300に取り掛かりました。 難しい単語も出てきてて、けっこう覚えるのも大変です。 heed,sinister,crave,intrigueとか難しいよな。 とにかく高速で反復するのが大事！... 続きをみる

2024/3/23

今日もまた雨ですね。 幸いそこまで寒くないので問題ないです。 今日は10:00から楽天証券のセミナーだったので2時間聴きました 出口戦略についての説明もあったんですけど、なかなか結論は出ませんね。 基本戦略は株で増やしたお金を生債権に変えて、年金代わりにする、というつもりで 実行していっています。... 続きをみる

2024/3/17

今日はまた雨ですね。 暖かい予報だったと思うんですが天気が悪いせいかけっこう寒く感じます。 今日は長女の同級生を連れて、いちご狩りに行きました。他人様の子を車に乗せるのはちょっと嫌なんですけど、いつも通りの安全運転で行ってきました。 そうは言っても愛犬も連れていったので、いちごのハウスには入れない... 続きをみる

2024/2/23

今日は曇りで若干寒いです。 風邪気味でのどが痛く、いつも通り鼻詰まりで頭が痛いです。 最近また虚弱気味だな。 エヌビディアの決算が上出来で昨晩は株価16％以上暴騰しましたね。 私もまた魔力に負けて14％上昇くらいのところで100万だけ購入しちゃいました。 マイクロソフト300万円、ナスダック100... 続きをみる

2024/2/14

今日は朝は晴れてましたが、午後から曇ってきました。 ただし、とても暖かいので過ごしやすいですね。 花粉も舞い始めたそうですが、私は花粉症になったことがないので、辛さがわかりません。 いつも通り、朝は「モーサテ」から始めりました。 アメリカのCPIが予想より低下しなかったため、円安進行＆株価がけっこ... 続きをみる

2024/2/3

今日は好天で気持ちのいい日です 妻とやや揉めてもやもやしてたんですが、今朝「反応しない練習」を聴きながら 犬と散歩しまして反省しました どうも自分が大人げない可能性が高いです 言葉のちょっとした一言に過剰に反応するから、些細なことが大きな火事になりますね 散歩の途中で、最近よく遊びに来る、ある小3... 続きをみる

2024/1/6

今日は晴れたり曇ったりですがめちゃ暖かいですね 妻の体調も戻り、平穏無事な1日です 痛かった膝は治りましたけどウェイトをつけるのは今日も控えます ＜AM＞ 〇犬と散歩 今日からはこれを聴き始めました 「反応しない練習」 仏教とか老荘思想と相性がいいようで、すごくいい本に感じます 他人のこと考えたり... 続きをみる

2024/4/5

今日は雲多めですが晴れました。 ちょうど過ごしやすい感じです。 しかし、またしても体調が少し悪く、のどが痛くて鼻づまり気味です。 たぶん先日のRound1がまずかったな。 マスクしておくべきでした。 それにしても、ちょっとしたことですぐに体調崩れがちです。 そういうわけで耳鼻科に行って薬をもらって... 続きをみる

2024/4/1

今日もすごく良い天気になりました。 ただ、またしても鼻づまり気味で頭が少し痛いです。 早起きして、まず英単語（でる順パス単英検準1級）801-900までやりました。 これを朝晩、習慣づけることが目標です。 それから犬と朝散歩に出かけました。 暖かいのでよく歩いてくれます。 カメも気持ちよさそうです... 続きをみる

2024/3/26

今日も雨っぽいですね。 昨夜は雷もけっこう激しかった。 今日もモーサテスタートです。 小林製薬の紅麹サプリで、腎臓が痛んでる方が結構いるみたいですね。 かつては、結構サプリ好きでしたけど、やっぱり天然素材のものを取った方がいいという風に考えが変わり、最近はプロテイン以外のサプリはほとんど取りません... 続きをみる

2024/3/20

今日もまた雨ですね。 しかも寒い。 桜が咲くのかって時に水を差しますね。 散歩に出かけた瞬間に降ってきたので速攻で帰宅しました。 今日はこの本を読んで気合を入れました。 昔、英語を頑張っていた時に杉村さんの本を参考にしていたんですね。 昭和の体育会系で育った私ですので、こんなのけっこう好きです。 ... 続きをみる

2024/3/16

今日は理想的な日になりました。 暖かくて風もあまりなく一番好きな感じです。 花粉症がひどい方は大変みたいですね。 スギ花粉だけでなく、ヒノキ花粉も飛んでいるらしいですね。 おかげさまで朝5時ころ起きたんですが、二度寝してしまって立ち上がったのは１０時前でした。 それから愛犬とゆっくり散歩に出かけて... 続きをみる

2024/3/11

今日も気持ちよく晴れました。朝の冷え込みはキツイです。 日中は暖かくなりましたね。 昨日睡眠改善のために購入したヘンプオイルでしたが全く効果なく、夜中の2時頃目が覚め、その後ちょっと寝てまた5時頃目覚め、それっきりで最悪な気分です。 今日は東日本大震災から13年ですか。 13年前はオーストラリアの... 続きをみる

2024/3/7

今日は雲が多いですが晴れました。 でもちょっと寒いです。 体調はけっこう良好です。 今日はスカッシュの日なので、夫婦で次女を幼稚園に連れて行って、まず妻と1時間スカッシュの練習をしてから、もう１時間レッスンを受けました。２週間ぶりだったので下手になっているかもと思いましたが、そんなこともないですね... 続きをみる

2024/3/6

今日もまた雨ですね。 なんか雨多すぎないか？ しかも寒い。 今日は朝から久しぶりの歯医者に行ってきました。定期検査で2ヶ月ぶりです。特に悪いところは見つからず、歯の掃除とフロスで歯間をきれいにしてもらいました。歯医者の先生と仲良くなっているものだから、まだ仕事しないのかと結構言ってくるので、ちょっ... 続きをみる

2024/3/5

今日はまた雨になりました。 けっこう寒いです。 溜まってたモーサテを見てスタートですが特段心を惹かれるニュースはありませんでした。 日経平均は40000円越え、ナスダック、SP500ともに高値継続でいい感じです。金も直近いい感じに上がってます。BTCほどではないですけどね。特にやることもないので放... 続きをみる

2024/3/3

本日はいい天気になりました。 推し活と山歩きを兼ねて京都にやってきました。 まずは推し活の様子はこんな感じ 今日も大盛況です。 待ち時間は長いですけど、実際に対面するのは超短時間ですので、あっさり終えて、蹴上駅まで向かいました。 蹴上から歩いて京都トレイルコースに合流です。まずは大文字山の山頂を目... 続きをみる

2024/2/29

今日もまた天気が下り坂みたいで曇ってます。 2月としては異例なんじゃないですかね。 そんなわけで今日もモーサテからスタートです。今日から公開で政倫審が開かれるとのことで楽しみですね。岸田総理がかつての伝統をボロボロにしてくれることを期待しています。 エネオスのニュースもありました。3代続けてセクハ... 続きをみる

2024/2/27

今日はくもりで寒いですね。 相変わらず体調芳しくなく頭痛いです。 いつも通りモーサテからスタートですけど、谷さんの「プロの眼」がおもしろかったです。 バフェットが現在の米国株式市場はギャンブル的だと警戒して、現金をタンマリ貯め込んで暴落を待っているようです。 私はまさに射幸心に唆されて、最近ナスダ... 続きをみる

2024/2/20

今日は雨は止んでくれて旅行としては楽になりました。 めちゃくちゃ暖かくて、途中からは半そででもよかったです。 前橋は25℃超えたらしいですね。 クレイジーです。 さて、早めに準備をして大洲市に出かけました。 テキトーに歩いていたら見つけたのがこちら ポコペン横丁 よくわかりません。 それから最近、... 続きをみる

2024/2/17

今日は快晴です。 空気はやや冷たいですが、日差しもあってさわやかですね。 朝散歩が気持ちよいです。 今日で自宅のプチリフォームが済んで、落ち着けます。 今日の競馬は愛馬が3頭走ってくれました。 まずは東京10Rのグリューヴルム ナイスランでしたが、惜しくも2着 次でオープン入り決めてほしいです。 ... 続きをみる

2024/2/15

今日は曇りがちな1日です。 20℃近くなるということで朝からやや暖かめです。 おとといから3日かけて部屋の壁紙の張り替えや洗面所の床をきれいにするなどリフォームもどきをしてもらってましてちょっと不便です。 これがbefore（洗面所） 床がけっこう傷んでます 明日か明後日にリニューアルされます 朝... 続きをみる

2024/2/13

今日はすごいいい天気で春が来たみたいでしたね。 今日からは犬の散歩を2回に分けることにして、その分距離を短くしました。 ３０分を２回ということです。 もう梅の花も結構咲いてます。 明日からも相当暖かいようですので、植物も戸惑うでしょうね。 今日もスカッシュをやりに出かけました。 １人で自主練です。... 続きをみる

2024/2/12

今日は快晴で暖かかったです。 朝からスカッシュのイベントで妻と娘2人を連れて出かけました。 ２０２８年のロス五輪からスカッシュが正式種目になることを記念して今日のイベントを 開くことになったそうです。 昨年の日本選手権２位の現役選手を迎えて、指導やトーナメント戦などの企画が組まれました。 妻と私は... 続きをみる

2024/2/10

今日もまた曇りがちです。 次女（年長）の学芸発表会だったので行こうと思っていましたが、 あまり来てほしくなさそうだし、犬を孤独にするのが嫌なので 私が留守番してお守りをすることにしました。 土曜日なので「モーサテ」がないから、NHKスペシャルなどを見ました。 少子化が進む日本での街づくり、みたいな... 続きをみる

2024/2/9

今日はすごく暖かくて穏やかな一日になりました。朝は妻の着物の仲間の方から米を買うということで、私は運搬係として借り出されまして新米30kgと古米10kgを購入させていただきました。7500円だそうです。 その後は久しぶりに犬の散歩に出かけました。今日は暖かかったので犬にとっても気持ちよかったでしょ... 続きをみる

2024/2/8

今日も天気微妙ですね。 朝、妻と娘を幼稚園に送った後、スカッシュをやりました。 1時間は妻と自由練習して、その後はレッスンですけど今日は生徒が6名ということで密度的にはだいぶ薄まりました。 個人的には、勝つためのテクニックというより、体を動かして汗を流したいだけなので、人数が多いのはあまり望んでい... 続きをみる

2024/2/7

今日は京都の2日目 市内は好天に恵まれました 早起きして7：00出発です まずコンビニで朝食と道中のエネルギー源を補給してホテルすぐそばのここに寄りました それからひたすら歩いて銀閣寺周辺で京都１周トレイルコースに入っていきます 山道はこんな感じです 晴れたり曇ったりで微妙です 山道は湿りがちで、... 続きをみる

2024/2/2

今日は晴れですね 朝はいつも通りモーサテを見ました 昨日パウエル発言で株価が下がるのと円高気味になりましたが、それほど心配することもなさそうです 以前からずっとマイクロソフトが気になってるので、やっぱりちょっと買うことにしまして 注文出しました 今日少しでも下げて始まってくれたらいいですけどね ま... 続きをみる

2024/1/26

今日からまた普段の日常に戻りました 2日間よく歩いたんで、身体が心配でしたがなんともなかったです 朝はスカッシュに行きました 今日もマンツーマンで大変かと思いましたが、徐々に上達してきたこともあり いい感じですね 適度に汗かいてすごく気持ちいいです 夫婦でできるところもいいですね 結婚して１６年に... 続きをみる

2024/1/25

今日も京都です 雪がほぼ1日降ってました 宿から出て今日もひたすら歩きました まずは、ここ 神護寺です 多分、多宝塔が有名ですね 和気清麻呂が建てたお寺みたいです それから、京都1周トレイル西山コースに入り こんな山の中を歩きました 雪道がやや滑るんで要注意です 枝に積もった雪が綺麗です かなり歩... 続きをみる

2024/1/18

今日は雨ですね 昨日病院に行って薬を飲み始めたんで、鼻詰まりと頭痛が解消されてだいぶ楽になりました 今日も「モーサテ」からスタートです 日本株がまだまだ上がりそうな気がするので、ちょっと衝動が沸き起こってますね でも今は上がりすぎてるんだろうから、ちょっと待ちます アノマリー的には2月が軟調かもし... 続きをみる

2024/1/15

今日は比較的穏やかで過ごしやすいですね 体調が回復して元気ですがちょっとだらけ癖がついてます ＜AM＞ モーサテを見て犬と散歩です 日経平均が爆上がりですごいですね たぶんSP500とかよりも今年は上がるだろうからちょっと手を広げたくなっちゃって来るんですがこういうところでぶれない心が必要な気もす... 続きをみる

2024/1/11

今日は風もなく穏やかな日ですね のどがまだちょっと違和感ありますが元気です ＜AM＞ 朝モーサテを見てからひげ脱毛に行きました 「大川原化工機」の冤罪事件で東京都と国が控訴したらしいですね ひどい話です 以前NHKスペシャルで取り上げられてて、ひどい話と思うと同時にNHKもこんな番組 作れるんだと... 続きをみる

2024/1/5

今日はいい天気になりました 今日は早起きしたんでまずはモーサテ見ました 2024年は順調っていう声が多いイメージです こういう時が危ないのかもね ＜AM＞ 〇9：30から今年初の歯医者でした 単なるチェックでフロスしたり掃除して終了でした 次は2か月後です 〇その後は一人散歩（5900歩） ちょっ... 続きをみる

2024/1/2

今日はとてもいい天気です 昨日石川県で大きな地震があり被害が心配です 平穏な日々が突然崩れることを想定して準備するとともに悔いのない毎日を過ごしていかないといけませんね ＜AM＞ 犬の散歩（5800歩） オーディブルで「ぼくたちは習慣で、できている」（佐々木典士著）を聴きながらです 習慣を身に着け... 続きをみる

妻と娘がうさぎ島に行く

今日は妻と娘2人（10歳、6歳）が妻の妹＆子供2人の計6人で大久野島（通称うさぎ島）に1泊2日で遊びに行きました うさぎと戯れたり、島を一周サイクリングしたりで楽しめたようです 砂浜や海もきれいですね 私と息子（高2）は留守番で平常運転です 今日は犬の散歩とオーディブルを聞きながらの自分の散歩、久... 続きをみる