幸せを追求するおじさんのセミリタイア日記

2024/4/9

今日も微妙な天気で晴れたり雨が降ったりよくわからない天気でした。 今日は妻が着物教室で早く外出してしまったため、私が子供たちの世話をしていました。 12：00から長女が整体に行く予定だったので11：30に次女もつれて小学校に長女を迎えに行ってから整体に行きました。 帰宅後、昼食を食べてから英単語の... 続きをみる

2024/3/30

今日はめちゃめちゃ暖かかったですね。 夏が来たみたいで半袖で大丈夫でした。 朝散歩に行った後、息子以外の4人で近所の公園に出かけようということになって愛犬もつれて出かけました。クレープを食べたり、インド料理屋でカレーとナンをテイクアウトして芝生の上で食べたりしました。絶好のピクニック日和だったため... 続きをみる

2024/3/17

今日はまた雨ですね。 暖かい予報だったと思うんですが天気が悪いせいかけっこう寒く感じます。 今日は長女の同級生を連れて、いちご狩りに行きました。他人様の子を車に乗せるのはちょっと嫌なんですけど、いつも通りの安全運転で行ってきました。 そうは言っても愛犬も連れていったので、いちごのハウスには入れない... 続きをみる

2024/3/16

今日は理想的な日になりました。 暖かくて風もあまりなく一番好きな感じです。 花粉症がひどい方は大変みたいですね。 スギ花粉だけでなく、ヒノキ花粉も飛んでいるらしいですね。 おかげさまで朝5時ころ起きたんですが、二度寝してしまって立ち上がったのは１０時前でした。 それから愛犬とゆっくり散歩に出かけて... 続きをみる

2024/3/6

今日もまた雨ですね。 なんか雨多すぎないか？ しかも寒い。 今日は朝から久しぶりの歯医者に行ってきました。定期検査で2ヶ月ぶりです。特に悪いところは見つからず、歯の掃除とフロスで歯間をきれいにしてもらいました。歯医者の先生と仲良くなっているものだから、まだ仕事しないのかと結構言ってくるので、ちょっ... 続きをみる

2024/3/2

今日はけっこう晴れましたが、途中雪が混じったり、とにかく風が寒い1日になりました。 次女が鉄棒をやりたいということで、妻子とともに近くの公園で鉄棒その他で遊びました。わたしは待ち時間に愛犬とランニングをしたりして過ごしました。 愛犬がいると嫌でも多少の運動量確保ができるのでいいですね。 今週は愛馬... 続きをみる

2024/3/1

今日は風が強かったですが、日差しがあって暖かかったですね。 副鼻腔炎ぽい状態が長引いて、どうも軽い頭痛が続くのでスッキリしません。 私は花粉症になったことがないから気持ちわからないですが、花粉症の方はこんな不快な感じがずっと続くんでしょうから嫌ですね。 さて、今日もモーサテからスタートです。 特に... 続きをみる

2024/2/29

今日もまた天気が下り坂みたいで曇ってます。 2月としては異例なんじゃないですかね。 そんなわけで今日もモーサテからスタートです。今日から公開で政倫審が開かれるとのことで楽しみですね。岸田総理がかつての伝統をボロボロにしてくれることを期待しています。 エネオスのニュースもありました。3代続けてセクハ... 続きをみる

2024/2/18

今日もいい天気でめちゃくちゃ暖かかったですね。 朝は犬の散歩に娘2人を連れて行きました。 最近、鼻詰まりがやや重く、頭痛もするため薬局に行って薬を買いました。 カルボシステインがけっこうよく効くんですよね。 帰路に小さな公園があるので立ち寄って、子供たちは鉄棒をしたり、滑り台で遊んだりしました。最... 続きをみる

2024/2/16

今日は寒くなりました。 曇りで雨が降り出しそうです。 今はそうでもないですが、夜間は風が強かったですね。 朝いつも通りモーサテを見てから、軽く犬と散歩に行き、その後温泉に入りにいきました。 平日の午前中だから、いるのはおじいちゃんばかりで、ゆったり広いお風呂を独占できるから最高でした。温泉と水風呂... 続きをみる

2024/2/14

今日は朝は晴れてましたが、午後から曇ってきました。 ただし、とても暖かいので過ごしやすいですね。 花粉も舞い始めたそうですが、私は花粉症になったことがないので、辛さがわかりません。 いつも通り、朝は「モーサテ」から始めりました。 アメリカのCPIが予想より低下しなかったため、円安進行＆株価がけっこ... 続きをみる

2024/2/13

今日はすごいいい天気で春が来たみたいでしたね。 今日からは犬の散歩を2回に分けることにして、その分距離を短くしました。 ３０分を２回ということです。 もう梅の花も結構咲いてます。 明日からも相当暖かいようですので、植物も戸惑うでしょうね。 今日もスカッシュをやりに出かけました。 １人で自主練です。... 続きをみる

2024/2/11

今日は雲の多い晴れという感じでやや寒かったです。 朝いつもよりちょっと早めに犬の散歩に行きました。 犬の散歩についてちょっと調べてみました。 ”トイプードルの散歩は「1回30分×2回」散歩距離は「1回1～2km」が目安 トイプードルの運動量を考えると、 １日2回のお散歩が理想的 散歩時間はワンちゃ... 続きをみる

2024/2/10

今日もまた曇りがちです。 次女（年長）の学芸発表会だったので行こうと思っていましたが、 あまり来てほしくなさそうだし、犬を孤独にするのが嫌なので 私が留守番してお守りをすることにしました。 土曜日なので「モーサテ」がないから、NHKスペシャルなどを見ました。 少子化が進む日本での街づくり、みたいな... 続きをみる

2024/2/9

今日はすごく暖かくて穏やかな一日になりました。朝は妻の着物の仲間の方から米を買うということで、私は運搬係として借り出されまして新米30kgと古米10kgを購入させていただきました。7500円だそうです。 その後は久しぶりに犬の散歩に出かけました。今日は暖かかったので犬にとっても気持ちよかったでしょ... 続きをみる

2024/2/8

今日も天気微妙ですね。 朝、妻と娘を幼稚園に送った後、スカッシュをやりました。 1時間は妻と自由練習して、その後はレッスンですけど今日は生徒が6名ということで密度的にはだいぶ薄まりました。 個人的には、勝つためのテクニックというより、体を動かして汗を流したいだけなので、人数が多いのはあまり望んでい... 続きをみる

2024/2/5

今日も雨です なんか最近天気悪いこと多いな 東京はけっこうな雪みたいです 今日もモーサテからスタートです 先日、禁断の個別株（マイクロソフト）に手を出してしまいまして、今日は ナスダック100の投信の注文を出してますから、相当攻めの姿勢に転換したことになります 私みたいな素人がこういうことやるとそ... 続きをみる

2024/2/3

今日は好天で気持ちのいい日です 妻とやや揉めてもやもやしてたんですが、今朝「反応しない練習」を聴きながら 犬と散歩しまして反省しました どうも自分が大人げない可能性が高いです 言葉のちょっとした一言に過剰に反応するから、些細なことが大きな火事になりますね 散歩の途中で、最近よく遊びに来る、ある小3... 続きをみる

2024/2/2

今日は晴れですね 朝はいつも通りモーサテを見ました 昨日パウエル発言で株価が下がるのと円高気味になりましたが、それほど心配することもなさそうです 以前からずっとマイクロソフトが気になってるので、やっぱりちょっと買うことにしまして 注文出しました 今日少しでも下げて始まってくれたらいいですけどね ま... 続きをみる

2024/2/1

今日も雨模様ですね 気温はやや高めで過ごしやすい感はあります 朝はスカッシュがあるため、次女を幼稚園に連れて行ってからスカッシュをやりました 最初に妻と2人で1時間練習して、その後ほかの会員の方2名と講師の先生と5名でのレッスンです だんだんコツがつかめてきたので疲労感はそれほどひどくなく適度に汗... 続きをみる

2024/1/31

今日は雨ですね けっこう寒いです もう1月が終わりですか 早いな 今日もまずはモーサテを見ました ハイテク企業の決算が始まり、マイクロソフトは好調なようですね 成長投資枠でマイクロソフト買おうと一瞬設定したんですけど、あまり 欲張りすぎもいけないかなと思い直してオルカンに戻しましたけど、なんかまだ... 続きをみる

2024/1/30

今日もとても穏やかで暖かい日になりました。 今日はスカッシュの日でまず9：00～10：00は妻と2人で練習しました。 はじめてやってみましたけど、意外とラリーが続くし楽しいですね。 10：00からはレッスンで本来は先生1人と生徒2人なんですが、先生が私の妻も 入ってよい、という許可を出したため生徒... 続きをみる

2024/1/29

今日はとても穏やかで暖かい日になりました 朝からコンサートの申し込みの入力で結構時間を費やしました クレジットカードが絡んだりするとややこしくなるんですよね それからいつも通り「モーサテ」を見ながら朝食です 1月は結局上昇で終わりそうなんで、アノマリー的には今年も上昇しそうですが どうでしょうね ... 続きをみる

2024/1/28

今日も比較的穏やかでいい天気になりました 特に予定もなかったんでゆっくりした日です うどんがおいしい店に行こうということで10：30頃に出発して家族で食べました 11:00開店なんですが、人気があるのですぐいっぱいになりますね 赤ちゃん用のうどんは無料なので、赤ちゃん連れも多いです 帰宅後はいつも... 続きをみる

2024/1/27

今日も比較的穏やかでいい天気になりました 朝10：00から楽天証券セミナーだったんで受講しました まあ新しい情報もないんですけど、こういう情報発信の機会を増やしてくれて ありがたいです ポートフォリオ診断ということで、リスク、リターン、シャープレシオなどを 数値化して示してくれる個別相談会があるの... 続きをみる

2024/1/26

今日からまた普段の日常に戻りました 2日間よく歩いたんで、身体が心配でしたがなんともなかったです 朝はスカッシュに行きました 今日もマンツーマンで大変かと思いましたが、徐々に上達してきたこともあり いい感じですね 適度に汗かいてすごく気持ちいいです 夫婦でできるところもいいですね 結婚して１６年に... 続きをみる

2024/1/21

今日は晴れました しかも暖かいですね 朝の目覚めもよく気持ちよく散歩ができました 今日はこれを聴きながら 感情にはふつう喜怒哀楽ってあるけど、 仏教的には快・ニュートラル（無・虚）・不快の三段階なようで しかもニュートラル→快→不快の順で望ましいということらしいですね 要するに心が静かで揺れないの... 続きをみる

2024/1/19

今日は雨ですね でも暖かいからこっちの方がいいや 朝はいつも通りモーサテです 塩田アナファンなので金曜日待ち遠しいし、パックンのコーナー好きなので 金曜日のこの番組は一つの大きな楽しみです 米利下げが遠のいているのか長期金利がまた上昇気味で株価は微妙ですね 長期債券のETF持ってたんですけど売り払... 続きをみる

2024/1/18

今日は雨ですね 昨日病院に行って薬を飲み始めたんで、鼻詰まりと頭痛が解消されてだいぶ楽になりました 今日も「モーサテ」からスタートです 日本株がまだまだ上がりそうな気がするので、ちょっと衝動が沸き起こってますね でも今は上がりすぎてるんだろうから、ちょっと待ちます アノマリー的には2月が軟調かもし... 続きをみる

2024/1/17

今日は穏やかでいい天気になりました 気温も高くて日中は過ごしやすかったですね しかし、鼻詰まりがひどくて頭痛が治らないのでモーサテを見てから 午前中に耳鼻科に行ってきました 副鼻腔炎です 抗生物質や痰などを排泄しやすくする薬、点鼻薬などをもらいました やる気が出ないので今日も昨日届いたＤＶＤを午前... 続きをみる

2024/1/16

きのう回復したと思った体調ですが、またしても鼻が詰まって副鼻腔炎気味で頭が痛いためのんびりしました ＜AM＞ とりあえずモーニングルーティンのテレ東「モーサテ」を見て 〇犬と散歩 今日も岡倉天心「茶の本」を聴きながらです ＜PM＞ 昼に注文してたDVDが届いたので、午後はそれを見ました これも推し... 続きをみる

2024/1/15

今日は比較的穏やかで過ごしやすいですね 体調が回復して元気ですがちょっとだらけ癖がついてます ＜AM＞ モーサテを見て犬と散歩です 日経平均が爆上がりですごいですね たぶんSP500とかよりも今年は上がるだろうからちょっと手を広げたくなっちゃって来るんですがこういうところでぶれない心が必要な気もす... 続きをみる

2024/1/13

今日は風が吹いてますが晴れてて気温もまあまあ高めと思います 相変わらず体調があまりすぐれません 熱はないのですがのどが痛く、鼻水が出ます もともと副鼻腔炎ぽくて鼻づまり気味なんですが、こうなると 膿が溜まるのか頭が痛くなってくるんですよね ＜AM＞ 〇犬と散歩 今日も村上春樹「職業としての小説家」... 続きをみる

2024/1/9

今日も寒いですね 晴れてますが雲多めです ＜AM＞ 〇スカッシュ 今日は妻がはまってるスカッシュの体験に私も行ってきました 妻の元同僚と2人で初心者コースに参加しました 毎日散歩や筋トレしてますが、スカッシュはすごいお尻や太ももの筋肉使いますね 早速右のお尻が筋肉痛です 適度に汗かいて、ゲーム性が... 続きをみる

2024/1/8

今日は雲が多いですが一応晴れてます 昨日は風が強くて寒かったですが今日は比較的穏やかです 今朝起きたら久々にのどが痛くてパブロン飲みました ＜AM＞ 〇犬と散歩 一回聞き終わったですが今日も「反応しない練習」を聴きながらです 良い本は何度も繰り返して頭に入れたいです 散歩を熱心にしているせいかジワ... 続きをみる

2024/1/7

今日は寒いですね 風も強いです ＜AM＞ 〇ひとり散歩 ひきつづき「反応しない練習」を聴きながらです この本とても有益だと思うので紙の本も購入することにしました 子供たちも煩悩に悩むことが多いはずなので時期が来たら読んでほしいです 他人に振り回されず、自分の心に向き合うのが大事ですね 〇公園遊び ... 続きをみる

2024/1/5

今日はいい天気になりました 今日は早起きしたんでまずはモーサテ見ました 2024年は順調っていう声が多いイメージです こういう時が危ないのかもね ＜AM＞ 〇9：30から今年初の歯医者でした 単なるチェックでフロスしたり掃除して終了でした 次は2か月後です 〇その後は一人散歩（5900歩） ちょっ... 続きをみる

2024/1/4

今日はいい天気です 布団を干しました 干した後のにおい好きなんですよね 妻は今日からスカッシュのレクチャーが通常モードに戻るということで朝早くから出かけていきました 体育会系じゃないですが楽しそうで何よりです 暖かいので私も九州の山にでも登りに行こうかな、とか思いますけど もうちょい検討しよ ＜Ａ... 続きをみる

2024/1/2

今日はとてもいい天気です 昨日石川県で大きな地震があり被害が心配です 平穏な日々が突然崩れることを想定して準備するとともに悔いのない毎日を過ごしていかないといけませんね ＜AM＞ 犬の散歩（5800歩） オーディブルで「ぼくたちは習慣で、できている」（佐々木典士著）を聴きながらです 習慣を身に着け... 続きをみる

あけましておめでとうございます

昨晩は紅白歌合戦を9時くらいまで見てまた読書を始めました 読んだのはこちら 要するに、人間は自分の考えたようになる、ということをひたすら繰り返し述べてます 良い考えを持てばよい行動ができて成功するし、悪い考えを持てば悪いことをしたり、病気になったり、失敗するということですね ポジティブ・シンキング... 続きをみる

2023/12/31

本日は大晦日です 雨模様ですね 晴れ間が望んでいる間に犬の散歩は済ませました 昨晩からはこれ読み始めました 自分の会社を持つって夢をもった男が結局何者にもなることができなかった、という物語を元に父親が息子に対して人生のアドバイスを手紙にして渡した、というストーリーです。 父は５つの常識の殻を破れと... 続きをみる

2023/12/30

2023年も明日で終わりですね 実質４月で退職し、FIRE生活に入って８か月くらい経ちました 暇を持て余すかもと思ってましたが、全然そんなことありませんね だいたい朝「モーサテ」を見ること、犬の散歩、皿洗い、掃除、洗濯、朝食・昼食の準備、筋トレ、読書ってのはルーティン化してきました 冬は寒いので旅... 続きをみる

ひげ脱毛

これも喫緊の課題では全然なかったんですが、8月ころ急にひげ脱毛に興味を持ってしまったため、最初のテストで150本500円でやったんですが、それほど痛みを感じなかったのでメンズTBCで申し込んじゃいました。 通い始めて今日で６回目の施術を行ってもらいましが、やるたびに痛みが強くなるような気がして最近... 続きをみる

はじめまして

はじめまして 最近は時間があるので読書をよくするんですが、「１行書くだけ日記」（伊藤羊一）を読んで日頃の出来事を１行だけ書いて、後から振り返ることで、その後の成長につなげやすいということを真に受けまして、日記を書くならブログを書くのも一緒やろ、ということで気楽に始めてみることにしました。 特に成長... 続きをみる