今日は晴れてるけど雲多めです。
朝はけっこうひんやりします。

＜BREAKFAST＞
・プロテイン
（P、ナッツ、ブルーベリー、ココア、MCTオイル、オートミール、紅茶豆乳）
・卵焼き1.5個分
・パン&チーズ

＜AM＞
・散歩
　今日は早く起きたので6：30頃から愛犬と散歩に行きました。
　涼しいからかよく歩いてくれました。
・英検準1級英作文問題完全制覇P140～165
・速読英熟語音読3周目11～26

＜LUNCH＞
・たまご雑炊
・梅ささみ2個
・86％チョコ2枚

＜PM＞
・散歩

レンゲと電車のコンビネーション

亀たちも幸せそう

・小学校家庭訪問
　娘が小5と小1なんで2回に分けて4名の先生が訪問されました。1年生の担任はさすがに経験豊富で信頼できそうでした。

＜DINNER＞
・豚汁
・鮭塩焼き
・かぼちゃ焼き
・もち麦ご飯
・86％チョコ1枚
　鮭がめっちゃ旨い。
・ヴェリタスブロイ1缶
・チーズ1切

＜NIGHT＞
・英単語復習

今日はぜひ行きたかったライブの抽選発表日だったんですが、なんと当選してました。
うれしい。
今回だけは絶対行きたかったんで本当に喜んでいます。
ありがとうございました。

今日の歩数：13,550
今日はあまり感じてなかったけどよく歩けていました。