2024/4/29
今日はくもりです。
朝早起きして朝散歩からスタートしました。
<BREAKFAST>
・プロテイン
(P、ナッツ、ブルーベリー、ココア、MCTオイル、オートミール、豆乳)
・ゆで卵2個
・キウイ1個
<AM>
・英検準1級英作文問題完全制覇P38~64
(おやつ)
・柿の種3袋
・パンケーキ
空腹に負けて食べちゃいました。
・昼寝
朝3時に起きちゃったもんだから、正午前に昼寝をしてしまった。
<LUNCH>
・たまご雑炊
・86%チョコ1枚
<PM>
雨が降ってきました。
・散歩
・英検準1級英作文問題完全制覇P65~95
(おやつ)
・ゆで卵2個
・柿の種1袋
食欲が止まらない
<DINNER>
・味噌ラーメン
・あんパン2個
・生姜焼き&キャベツ
・みそ汁
・ヴェリタスブロイ1缶
今日は完全に食べすぎました。
<NIGHT>
・特に何もやらず
今日の歩数:10,074
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。