今日もいい天気で暑い日になりました。

・プロテイン
（P、ナッツ、ブルーベリー、ココア、MCTオイル、オートミール、豆乳）

朝から珍しく家族５人で観光名所に出かけました。

まずは焼き芋専門店でモンブラン風のアイスで腹ごしらえ
カップの底にゴロゴロの焼き芋があるのもポイント

こいのぼりが泳いでいるの久々に見たわ。

外国人もまあまあ多くて、これちょっとおしゃれですよね。
HINTSって心得っていう意味かな？
ここで手を洗って清めなさいってことですよね、きっと。

・そば
・ゆで卵２個

午後は眠くてかなり昼寝しちゃった。
また夜寝れないパターンや。

・ごはん
・みそ汁
・チキン胸焼き
・ポテト

・速読英熟語音読4周目65～74
   とりあえず4周目終了しました。
　全然覚えられてる気がしないので、ひたすら継続します。
・でる順パス単準1級1～200

明日から、また京都にお出かけです。
楽しみなんだけど天気が悪化傾向みたいで残念です。

＜今日の歩数＞9,875