今日もすごくいい日になりました。
空気が乾燥してるようで、心地よいですね。

今日もモーサテ見てからのスタートです。
そうはいっても最近はけっこうモーサテからのスタートじゃなかったな。
特にニュースはないけど株価軟調で数百万円削られてます。
息子の塾代で約１２０万円払い込んだので直近の資金減が響いてます。
まあ想定の範囲内ですから気にしないですけど。

＜Breakfast＞
・次女の残したうどん少々
・プロテイン（P、ナッツ、ブルーベリー、ココア、MCTオイル、オートミール、豆乳）

＜AM＞
・速読英熟語音読　25~33
　座りながら読んでると眠くなるので、立ちながら読むことにしました。
　そしたら眠くならないし、声に力がこもっていい感じです。

＜Lunch＞
・そば
・ゆで卵2個
・86％チョコ2枚

おやつ
・パン2個

＜PM＞
・速読英熟語音読　34~42

＜Dinner＞
・焼きそば
・ゆで卵2個

今日も穏やかに過ごせました。
ありがとうございます。

今日の歩数：5,902